Kinderschwimmunterricht

Wir bieten Kurse  für Anfänger in den  Altersklassen 5 bis 7 Jahre. Hier begleiten wir Ihre Kinder spielerisch über 10 Kurseinheiten von der ersten Übung der Schwimmbewegungen bis hin zum eigenständigen Fortbewegen im Wasser.

Ziel des Anfängerschwimmkurses ist es in der letzten Kurseinheit eine Strecke von 2 bis 10 Metern selbstständig zu schwimmen. Hierfür bekommt Ihr Kind eine hausinterne Urkunde oder das Schwimmabzeichen "Kroko" überreicht.

In unserem Fortgeschrittenen-Kurs für die Altersklassen 5 bis 7 Jahre, für den Ihre Kinder bereits eine kleine Strecke (2 Meter) selbstständig schwimmen können müssen, vertiefen wir bereits Gelerntes.
Auch in diesem Schwimmkurs begleiten wir Ihr Kind spielerisch durch 10 Kurseinheiten.

Ziel des Kurses ist es, in der letzten Stunde, das Schwimmabzeichen "Kroko" mit einer Strecke von 10 Metern oder das Schwimmabzeichen "Seepferdchen" mit einer Strecke von 25 Metern zu erhalten.

Für alle Kinderkurse gilt: Die Eltern können Ihre Kinder bis zu den Duschen des Bades bringen und dort auch wieder abholen. Die Kursleiter bringen die Kinder zum Becken und begleiten die Kinder auch wieder vom Becken bis zum Ort der Übergabe an die Eltern. 

Kinderschwimmunterricht mit 4 bis 6 Kindern pro Schwimmlehrer!

Kurse für Erwachsene

• In unserem Kraulkurs für Erwachsene (Schwimmer) erlernen Sie das ökonomische Kraulschwimmen in Verbindung mit der richtigen Atemtechnik und einer Rollwende. Im weiteren Verlauf wird die Gesamtkoordination (Arme/Beine) und die Wasserlage des Schwimmers perfekt aufeinander abgestimmt, sodass Sie mühelos größere Strecken im kühlen Nass zurücklegen können.
• In unserem Anfängerschwimmkurs für Erwachsene (Nichtschwimmer) erlernen Sie technikgerechtes Brustschwimmen. Der Kurs findet zu Anfangs im Nichtschwimmerbecken statt. Mit fortschreiten des Kurses geht es dann auch in das Schwimmerbecken 

Haben Sie Lust  Ihre Fitness zu verbessern? Dann sind Sie bei unseren  Aquabiking-Kursen für Erwachsene genau richtig!

Unsere Kurse sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Beim Aquabiking trainieren Sie auf speziellen Fahrrädern im brusttiefen Wasser. Während des Trainings werden Berg- und Talfahrten simuliert. Weil Sie bei Ihren Bewegungen den Widerstand des Wassers überwinden müssen, ist das Training besonders wirkungsvoll. Spezielle Übungen für den Oberkörper ergänzen das Training. So wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise gekräftigt. Jedes Aquabike wird individuell entsprechend Körpergröße und Leistungsfähigkeit eingestellt.
Mit Aquabiking können Sie:

die Bein- und Pomuskeln stärken
die Ausdauer verbessern
den Stoffwechsel und die Durchblutung anregen
den Fettstoffwechsel ankurbeln
das Bindegewebe kräftigen und Venenproblemen vorbeugen

Unsere Schwimmlehrer

Die Sicherheit unserer Schwimmschüler liegt uns sehr am Herzen! Alle unsere Schwimmlehrer/innen haben mindestens das DLRG-Rettungsschwimmabzeichen- Silber und einen Erste-Hilfe-Kurs, welcher nicht älter als zwei Jahre ist. Außerdem sind unsere Schwimmlehrer/innen auch geprüfte Fachangestellte oder geprüfte Meister für Bäderbetriebe, lizensierte C-Trainer, lizensierte Kursleiter im Kinderanfängerschwimmen oder haben eine Aquafitness-Trainer-Lizenz.